آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دار
سایت تفریحی نمکستان» برای این پست آموزش طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دارخوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم سوپ شیرین لوبیا قرمز
- پوست نارنگی 1 عدد
- آب 1 و نیم لیتر
- نبات 100 گرم
- نمک کمی
- شیر نارگیل اختیاری
- لوبیا قرمز 1 فنجان
- برنج سیاه 4 قاشق سوپخوری
طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز
با آموزش طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن داراز سری آموزش های آشپزی سایت نمکستاندر خدمتتون هستیم. برای تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دارابتدا باید برنج گلوتن دار را از قبل 2 ساعت در آب سرد بگذارید تا خیس بخورد.
لوبیا قرمز را نیز از قبل 2 ساعت در آب سرد بگذارید تا خیس بخورد و راحت تر پخته شود. حالا لوبیا قرمز را به همراه برنج سیاه ، پوست نارنگی و آب درون یک قالبمه مناسب بریزید و روی حرارت اجاق بگذارید تا جوش بیاید.
شعله اجاق را کم کرده و اجازه دهید برای 2 الی 3 ساعت قابلمه به آرامی روی گاز بچوشد تا زمانی که لوبیا قرمز ها کاملا نرم شده و آب سوپ کم و غلیظ شود. حال کمی نبات را به مراه نمک داخل قابلمه بریزید و تا زمانی که نبات حل شود آن را هم بزنید.
شعله گاز را خاموش کرده و سوپ داغ یا گرم را به همراه شیر نارگیل نوش جان کنید. برای تزیین این سوپ می توانید مانند سوپ های معروف ایرانی مثل سوپ شیرو یا سوپ قارچاز سبزیجات تازه هم استفاده کنید.
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سوپ شیرین لوبیا قرمز و برنج گلوتن دار